Blogikirjoitukset

Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Terveys ja hoito

Painopiste: Mitä sinun on tiedettävä hiljaisesta sairaudesta

Hepatiitti kuvaa maksan tulehduksellista sairautta, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Vuosittain 28. heinäkuuta World Hotatiti -päivä sitoutui lisäämään tietoisuutta tästä usein hiljaisesta, mutta mahdollisesti elämää uhkaavasta...

Aug 14 2024
Panos Ramona Horndasch

COVID-19-infektion ja sen pitkäaikaisten seurausten merkitys

Covid 19 Pandemia on muuttanut maailmaa pohjimmiltaan vuodesta 2019 ja muodostaa edelleen monien ihmisten elämän. Vaikka akuutti uhka virukselle on nyt saatettu hallintaan monissa osissa maailmaa,...

Aug 05 2024
Panos Ramona Horndasch

Syvyyshieronta on helppoa: modernit tekniikat lihasjännityksen lievittämiseksi

Kuvittele, että voit helposti ratkaista lihasjännityksen ja lievittää kipua rasittavan harjoituksen tai pitkän työpäivän jälkeen. Hierontapistooli tekee tämän mahdolliseksi ja tarjoaa myös lukuisia muita etuja, jotka...

Jul 19 2024
Panos Ramona Horndasch

Terveysopas: Diabeteksen eläminen - kaikki taudissa tärkeätä

Diabeteksen esiintyvyys ja tyypit Diabetes mellitus on laajalle levinnyt metabolinen sairaus, jolle on ominaista kroonisesti lisääntynyt verensokeritaso. Saksassa diabetes vaikuttaa noin 7,5 miljoonaan ihmiseen, ja noin...

Jul 08 2024
Panos Ramona Horndasch

Jooga - ruumiin ja hengen yhdistys

Maailman joogapäivää, joka tunnetaan myös nimellä kansainvälinen joogapäivä, juhlitaan joka vuosi 21. kesäkuuta. Yhdistyneet Kansakunnat käynnistivät tämän päivän vuonna 2014. Upotatko säännöllisesti joogan maailmaan? Haluatko selvittää,...

Jun 21 2024
Panos Ramona Horndasch

Ruoka -allergia - varoitussignaali kehossa

Oletko koskaan miettinyt, kärsitkö ruoka -allergiasta - vai ehkä se on vain ruoka -intoleranssi? Mikä on tarkka ero näiden kahden välillä? Kuinka voin selventää lääkärin allergioita...

Jun 19 2024
Panos Ramona Horndasch