Blogikirjoitukset

Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
Terveys-ja-hoito

Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Terveys-ja-hoito

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Terveys-ja-hoito

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Terveys-ja-hoito

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Terveys ja hoito

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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung
Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt
Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung
Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem
Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Rauchen aufhören: Der ultimative Leitfaden für einen erfolgreichen Rauchstopp – und wie Sie Ihre Mundhygiene optimal unterstützen

Avainsanat

Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Terveys-ja-hoito

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Nov 11 2025
Panos Sophie Tham
Inhalatoren und Vernebler und Medikamente im Hintergrund
Terveys-ja-hoito

Hengitystiesairauksien kohdennettu hoito: Inhalaattorien ja sumuttimien rooli

Jokainen hengenveto vaikuttaa terveyteesi - hengityselinsairaudet voivat merkittävästi rajoittaa päivittäistä suorituskykyä, sillä ne liittyvät usein oireisiin kuten hengästymiseen, yskään ja uupumukseen. Kärsiville tämä tarkoittaa usein vähentynyttä...

Jul 22 2025
Panos Sophie Tham
Mann in Tracht, der Maßkrüge trägt
Terveys-ja-hoito

Oktoberfest -flunssa: Mikä sen takana on ja miten voin suojata itseäni?

Münchenin vuotuinen Oktoberfest, joka kutsuu miljoonia ihmisiä, alkaa juhlia yhdessä olutteltassa ja kokea Baijerin kulttuuria 21. syyskuuta. Mutta siellä on myös purettavia vieraita. Folk -festivaalit ovat...

Sep 18 2024
Panos Sophie Tham
rot grauer virus
Terveys-ja-hoito

Coronawelle 2024: Kaikki tärkeätä nykyisessä kehityksessä

30. maaliskuuta 2020 Maailman terveysjärjestö, joka kutsui kansallisen terveyshätätilanteen. Tauti tekee virus nimeltä SARS-CoV-2 aiheuttaa. Syyskuussa 2020 ilmoitettiin yli 33 000 000 tartunnan saaneesta henkilöstä. Kun...

Sep 11 2024
Panos Sophie Tham